Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 46,75g | Karb: 97,89g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Blewah Melon, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahii
|