Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 34,43g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Teh Hijau. Makan Siang: Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Bubuk Full Cream. Makan Malam: Teh Hijau, Sayur Lodeh, Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist, Teh Hijau, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|