Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 41,43g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Teh Hijau. Makan Siang: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Hatari Malkist, Teh Hijau, Cireng, Bawang Putih Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Paprika Merah Manis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Hijau, Tomat Merah, KFC Perkedel, Hatari Malkist. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|