|
udah 4 hari badan ga enak, tenggorokan ga enak jugaaa. bismillah buat hari ini. mulai diet lagi :")
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 28,00g | Karb: 80,11g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
mau radang itu beb paling..sakit y buat mam
09 Jan 18 oleh anggota: mikha.putri18
|
minum vitamin c kak, buat memperkuat daya tahan tubuh
09 Jan 18 oleh anggota: Ela628
|
@mikha.putri18 iya say bener. Kemarin radang. Sekarang udah engga hehe cuma kadang batuknya masih huhuhu
10 Jan 18 oleh anggota: ekapitt12
|
10 Jan 18 oleh anggota: ekapitt12
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekapitt12
|