|
Cold hard truth - Measurements-
Biceps R - 11.8 L - 11.5
Chest - 35
Waist - 35
Hips - 39.5
Thighs - R - 23 L - 22.5
Here we go!
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 49,00g | Karb: 100,00g.
Makan Siang: Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Makan Malam: P.F. Chang's Chang's Chicken Lettuce Wraps. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|