Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 40,36g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Kopi (Instan), Telur Rebus. Makan Siang: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sate Padang. Makan Malam: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kok gak di kasih lihat jurnalnya
bisa berbagi hasil dan tips buat yang lain kyke lebih baik mbk?
09 Jan 18 oleh anggota: dwiriyanto
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesundari92
|