Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 61,18g | Karb: 54,04g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Camilan/Lainnya: Strawberries, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|