Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 28,65g | Karb: 191,63g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Es Teh, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Apel, WRP WRP On The Go, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarda_devii
|