Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 89,86g | Karb: 73,62g.
Makan Pagi: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat, Tahu Kukus, Kecambah, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|