Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2017:
|
1767 kkal
|
Lemak: 113,57g | Prot: 124,04g | Karb: 76,35g.
Makan Pagi: Sun Kara, Sweetener, Alpukat, Keju Cheddar. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan, Sayur Lodeh. Makan Malam: Usus Ayam, Sayur Lodeh, Hati Ayam, Ampela. Camilan/Lainnya: Creamer Max Creamer, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Bola Keju 3 Telur & Agar, Keripik Kulit Sapi, Bola Keju 3 Telur & Agar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|