Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1025 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 84,15g | Karb: 63,60g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Simonsberg 33% Reduced Fat Feta, Woolworths Mixed Mushrooms, I&J Calamari Raw, Cilantro (Coriander). Makan Malam: Kellogg's All Bran Flakes, Gero Plain Fat Free Yoghurt. Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, J.C. Le Roux Non Alcoholic Sparkling Wine, Woolworths Carrot, Cucumber, Celery & Hummus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celeste882
|