Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1773 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 44,18g | Karb: 246,10g.
Makan Pagi: Indonesian Potato Cake, Orange, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Chocolate Milk. Makan Siang: Indonesian Stir Fried Vegetables, Papaya, Baby Corn, Indonesian Potato Cake, Beef, Instant White Rice. Makan Malam: Mangos, Chocolate Filled Crepe, Bakmi GM Mie Ayam, Salmon Fish Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|