Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2017
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2017:
|
1829 kkal
|
Lemak: 80,48g | Prot: 64,52g | Karb: 215,88g.
Makan Pagi: Kraft Singles, Ceres Festive Sprinkles, Whole Wheat Bread, Fried Rice, Chocolate Milk. Makan Siang: Indonesian Beef Soup, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Balado Eggplant, Mackerel, Mangos, Instant White Rice. Makan Malam: Sari Roti Sari Roti Blueberry Krim, Indonesian Beef Soup, Salmon Fish Oil, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|