Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
1777 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 87,26g | Karb: 222,65g.
Makan Pagi: Banana, Indonesian Fish Cake, Ceres Festive Sprinkles, Kraft Singles, Whole Wheat Bread, Chocolate Milk. Makan Siang: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Plain Yogurt, Indonesian Fish Cake, Indonesian Fish Cake Soup. Makan Malam: Salmon Fish Oil, Cooked Egg White, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Mackerel, Indonesian Vegetable Asem Soup, Instant White Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisyisme
|