Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2017
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2017:
|
1913 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 112,45g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur Dadar. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, NutriSari American Sweet Orange, Nescafe Green Coffee Blend, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firdauscfra
|