|
guys, yg olahraga pakai 30 days challenge, kalian pakai video yg mana ya? aku search di yutub bnyk nih beda beda.
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
721 kkal
|
Lemak: 24,05g | Prot: 37,95g | Karb: 96,04g.
Makan Siang: Telur Rebus, Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Apel. Camilan/Lainnya: Buavita Guava Juice. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
di channel yt nya skwad fitness,vinta rg,yulia batlschun jga bnya workout yg gampang bt pemula ka😊 coba cek
19 Des 17 oleh anggota: shafirahilda
|
Aku ikut si millionaire hoy, cardio hiit buat 24 hari.
19 Des 17 oleh anggota: rinriko25
|
fitness blender jg bagus Beb chanelnya.
19 Des 17 oleh anggota: mikha.putri18
|
19 Des 17 oleh anggota: fupeople
|
ada yang tau cara mengecilkan paha ga? dan hasilnya gimana?
19 Des 17 oleh anggota: yustikaradzani15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgktin95
|