Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
482 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 24,61g | Karb: 55,36g.
Makan Malam: Margarin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Bawang Putih, Brokoli, Kubis, Wortel, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts Fitbar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiindri
|