Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
779 kkal
|
Lemak: 25,70g | Prot: 58,46g | Karb: 97,34g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, Pepaya. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Edamame. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrie.alexander
|