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Nicht viel, aber immerhin 😉
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
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1545 kkal
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Lemak: 86,49g | Prot: 77,43g | Karb: 113,01g.
Makan Pagi: Studentenfutter, Weihnachtsplätzchen. Makan Malam: McDonald's Big Mac, McDonald's Big Tasty Bacon. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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