Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2017:
|
1361 kkal
|
Lemak: 97,05g | Prot: 89,94g | Karb: 36,58g.
Makan Pagi: Es Kopi dengan Krim, Keripik Kulit Sapi. Makan Siang: Ampela, Hati Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Semur Daging, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bola Keju 3 Telur & Agar, Kolang Kaling, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Sun Kara Sun Kara, Bola Keju Ketofy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|