Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
767 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 29,69g | Karb: 110,20g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Siang: Madu, Susu Coklat Prenagen Esensis. Camilan/Lainnya: Air Putih 750Ml Pure It. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|