Daftar  |  Masuk

Jurnal cerahcumirah, 12 Des 17

akibat sakit 🤒
59,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
681 kkal Lemak: 10,98g | Prot: 35,72g | Karb: 114,31g.   Makan Pagi: Sereal. Makan Siang: Kubis, Pare, Siomay, Jambu Biji. Makan Malam: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. lagi...
1436 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan cerahcumirah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.