Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
865 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 64,00g | Karb: 71,90g.
Makan Pagi: Pepaya, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Kubis, Wortel, Selada, Mayones. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrie.alexander
|