Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
991 kkal
|
Lemak: 28,25g | Prot: 43,67g | Karb: 137,14g.
Makan Siang: Jus Jeruk, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerahcumirah
|