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Wir waren gestern faul und haben Essen bestellt... War lecker! Nun ja...soviel zu meiner Abnahme von gestern. :D
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
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378 kkal
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Lemak: 18,63g | Prot: 15,09g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Kürbiskernbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ach...bei so ner tollen Abnahme kann man sich auch mal was gönnen! :)
09 Des 17 oleh anggota: MissRocky
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Muss auch mal sein und insgesamt bist Du ja super dabei!! 😘
09 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Das ist doch nicht schlimm! Die paar gramm hast du doch schnell wieder runter😉Du kannst dir ruhig auch mal etwas gönnen🤗
09 Des 17 oleh anggota: sandram.80
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Ist doch auch tolle mal so essen ,ich bin auf Tee und und leichtes Essen liege schon die Woche flach dir einen schönen Samstag😪
09 Des 17 oleh anggota: emmra
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@emmra Oh je! Dann gute Besserung! 😷
09 Des 17 oleh anggota: Jazzue
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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