Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1779 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 101,46g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran), Herbalife Shake. Makan Siang: Nasi Putih, Martabak, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Makan Malam: Kolak. Camilan/Lainnya: Air Putih 750Ml Pure It. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|