Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
768 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 14,68g | Karb: 11,72g.
Makan Pagi: Cuka (Sari Apel), Minyak Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Herbal. Makan Siang: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Teh Hijau, Minyak Kelapa, Minyak Ikan Salmon, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Kraft Singles, Santan, Ayam, Sawi, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novierindu
|