|
Im a pound under goal weight....keep pushing people it’s possible!
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1444 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 84,42g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Sugar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, McDonald's Egg White Delight McMuffin. Makan Siang: Prego Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Makan Malam: Marinela Canelitas Cinnamon Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Amazing!! congratulations!!
05 Des 17 oleh anggota: cherik1
|
05 Des 17 oleh anggota: rosio19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|