Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
712 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 36,86g | Karb: 80,20g.
Makan Pagi: Ayam Nugget Rendah Lemak, Rawon, Apel, Tempe Goreng. Makan Siang: Susu Coklat Prenagen Esensis, Cap Cay Kuah, Madu. Camilan/Lainnya: Air Putih 750Ml Pure It. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|