Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
840 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 73,34g | Karb: 76,96g.
Makan Siang: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Brussels Sprouts, Coles Cauliflower & Broccoli. Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|