Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1829 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 112,30g | Karb: 184,35g.
Makan Pagi: Bio Kul Plain Yogurt, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Mozzarella Cheese, Indomart Tempe Mendoan, Mayones, Semangka, Bawang Bombay Dimasak, Terung Dimasak, Daging Sapi, Paprika Hijau, Tempe. Makan Malam: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinriko25
|