|
早上51.9
下午52.4體值21.5
下午五點52.2體值22.5
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1045 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 49,12g | Karb: 166,20g.
Makan Pagi: 青豆, 芋頭, 薏米, 水煮蛋, 咖啡, 無糖豆漿, 青菜. Makan Siang: 青豆, 福源花生醬 花生醬, 南瓜, 芭樂. Makan Malam: 代餐, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|