Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1933 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 74,27g | Karb: 273,79g.
Makan Pagi: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Choki Choki Chocolate Paste, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Asin, Jagung Rebus. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Jagung, Pisang Molen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selasilvi37176
|