Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
791 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 13,33g | Karb: 20,26g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cuka (Sari Apel), Minyak Kelapa. Makan Siang: Minyak Ikan Salmon, Minyak Kelapa, Alpukat, Ayam, Telur Rebus, Sawi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novierindu
|