Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
658 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 63,80g | Karb: 60,80g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Makan Malam: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar Blueberry Muffin, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|