Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1093 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 76,18g | Karb: 73,02g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sun Kara Sun Kara, Kraft Kejucake, Puding Coklat, Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung Balado, Sayur Lodeh. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan Kembung Balado, Apel. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahshana
|