Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
688 kkal
|
Lemak: 19,25g | Prot: 70,93g | Karb: 51,32g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|