|
aku merindukan makanan" aku sebelum aku diet. 😂.. masih gampang tergiurrr
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
444 kkal
|
Lemak: 12,23g | Prot: 17,73g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fgktin95
|