Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
655 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 48,96g | Karb: 52,56g.
Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Almonds , Strawberries . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|