Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
794 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 50,21g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Good Time Chocolate Chip Cookies, Good Time Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ronarahma
|