Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
2190 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 119,03g | Karb: 261,92g.
Makan Pagi: Sugar, Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Makan Malam: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Peas. Camilan/Lainnya: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|