Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1099 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 113,34g | Karb: 57,59g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Burung Puyuh, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Daging Burung Puyuh. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprilia_y_
|