Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1551 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 126,79g | Karb: 131,19g.
Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Ayam Bumbu Merah. Makan Malam: Ayam Bumbu Merah. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Mangga, Pisang, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khoirul Afnan
|