Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
666 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 32,89g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Makaroni, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|