Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
658 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 28,33g | Karb: 84,77g.
Makan Pagi: Yogurt Polos, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Wortel Bayi, Brokoli, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Roti Keju, Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayuindah25
|