Jurnal mahyatunfitria, 18 Nov 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017

58 kg Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:

240 kkal

Lemak: 9,00g | Prot: 7,00g | Karb: 32,00g. Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. lagi...

1565 kkal

Latihan: Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mahyatunfitria