Jurnal niken dyah, 18 Nov 17

Profil niken dyah | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017

57 kg Sejauh ini Berkurang: 23 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:

946 kkal

Lemak: 40,85g | Prot: 32,40g | Karb: 120,30g. Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Siang: Tahu Kukus, Pisang. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...

1682 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan niken dyah

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal niken dyah, 18 Nov 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan niken dyah