Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
210 kkal
|
Lemak: 1,05g | Prot: 4,27g | Karb: 52,85g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Semangka. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 22 menit, Zumba - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahdewi
|