|
1 minggu turun 1,5 kg 😂😭 ocd nya baru 3 hari, aaa seneng bngt :3 semangat semuaaa
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
925 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 32,76g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak, Sari Roti Roti Gandum, Kue Sus, Fullo Fullo Blasto, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Telur Dadar, Saus Tomat, Sawi Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ocd ambil yg berapa jam mba?
14 Nov 17 oleh anggota: ismainigurdianti
|
@ismainigurdianti Hari petama 6 jam an, terus selanjutnya 4 jam,
14 Nov 17 oleh anggota: gekikarasamyang
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|