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Ja, ja...heute krieg ich den Hintern wieder hoch...versprochen!
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
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1466 kkal
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Lemak: 52,72g | Prot: 49,13g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst. Makan Siang: Knorr Sauce Carbonara, Nudeln (Gekocht), Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Plätzchen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen! Geht doch noch 😉
13 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
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13 Nov 17 oleh anggota: ck_86
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Guten Morgen! Na denn los! Chakka! 😃
13 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten morgen, meine Lieben! :)
14 Nov 17 oleh anggota: Jazzue
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Na dann, auf gehts! Ich mach mit :)
14 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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